Cuanto tiempo dura la leche materna
La leche materna recién extraída en un recipiente cerrado dura de 6-8 horas (25ºC o menos) a temperatura ambiente,3-5 días (4ºC o menos) en el refrigerador y 2 semanas en el compartimento congelador dentro del refrigerador.
Conservación de la leche materna
| Tipo de leche materna | Temperatura ambiente | Refrigerador | Congelador |
|---|---|---|---|
| Recién extraida en un recipiente cerrado | 6-8 horas (25ºC o menos) | 3-5 días (4ºC o menos) | 2 semanas en el compartimento congelador dentro del refrigerador |
| Previamente congelada, descongelada en el refrigerador pero no calentada ni usada | 4 horas o menos (hasta la próxima toma) | 24 horas | No volver a congelar |
| Descongelada fuera del refrigerador, en agua caliente | Sólo hasta que termine la toma | 4 horas o hasta la próxima toma | No volver a congelar |
| La que sobra de la toma | Sólo hasta que termine la toma, luego desechar | Desechar | Desechar |
Tipos de recipientes para leche materna
Los recipientes son de plástico o de cristal pero su tapa debe cerrar perfectamente y preferiblemente de uso alimentario. Para que la limpieza sea fácil la abertura tendría que ser grande.
Otra opción son las bolsas de plástico para congelar (bolsa única o tipo cubitera) que son prácticas y poco costosas, aunque también se derraman con facilidad, al ser más inestables y poderse pinchar y gotear.
Lo mejor es guardar la leche en doble bolsa. Se encuentran bolsas especiales que se acoplan al extractor pero son caras y de uno solo uso.
Los mejores recipientes para leche materna
Tarritos Almacenaje Leche Materna 10 Unidades. Para Congelar y Transportar
- Viertes la leche por la parte de arriba y para vaciarla lo haces por el lateral.
- Fáciles de limpiar y ver la cantidad almacenada ya que llevan los mililitros marcados.
Botellas para guardar leche materna
- Botellas de plástico blanco semitransparente, plástico duro y de buena calidad.
- Viene esterilizado por dentro, se puede reusar y esterilizar en casa.
- Valen para extractor Medela,vienen esterilizados,se lavan en lavavajillas
Botellas Biberón Medela para leche materna
- Tienen muy buena calidad, no se deterioran fácilmente y resisten el paso del tiempo muy bien.
- Las botellas vienen con tapones de rosca, que las cierra completamente para conservar la leche y que cuentan con una pequeña tapita extraíble que deja abierto el agujero para introducir la tetina.
- Tienen bastante durabilidad, 1 año aproximadamente
Las mejores bolsas para leche materna
Bolsas de almacenamiento para conservar y congelar leche materna Medela
- Son fáciles de abrir y cerrar, puedes añadir el día en que vas a congelar la leche materna
- Doble cierre para mayor hermetismo. La caja contiene 50 bolsas.
Bolsas Leche Materna para el Almacenamiento Pre-Esterilizadas – Bolsas de Ahorro de Leche Materna a Prueba de Fugas
- Vienen con la posibilidad de medir la cantidad de leche extraida y el cierre es perfecto .
- Es muy recomendable si trabajas y quieres tener disponible leche materna en tu ausencia
- La zona de etiquetado es bastante grande
Bolsas de almacenamiento de leche materna de 120 piezas
- Tienen doble cierre y medidor
- Se cierran herméticamente y vienen esterilizadas, el plástico es resistente.
Consejos útiles para extraer la leche materna
- Antes de extraer y manipular la leche debes lavarte bien las manos .
- Los recipientes tienen que estar bien lavados para almacenar la leche. Una manera puede ser lavarlos en el lavaplatos.
- Usar leche fresca (no congelada) siempre que sea posible.
- Congelar rápidamente la leche que no se vaya a usar antes de tres días.
- Si no puedes congelar la leche inmediatamente después de extraerla, guardarla lo antes posible en una nevera.
- Guardar la leche materna en cantidades pequeñas (50 – 100 cc) para poder descongelar solo la que el niño vaya a tomar inmediatamente.
- Etiquetar los recipientes de leche congelada con la fecha.
- Siempre se descongela primero la leche más antigua.
- Cuando se descongela la leche hay que removerla bien. Para una misma toma puede mezclarse la leche extraída en distintas fechas.
Los mejores extractores de leche materna
Sacaleches eléctrico, automático simple
- No duele y es muy cómodo de limpiar y montar.
- Primero te hace una estimulación del pecho y solo después pasa a la extracción
Sacaleches Eléctrico Recargable Extractor de Leche Eléctrico Silencioso
- Material de muy buena calidad y tiene varias velocidades para sacar leche.
- Se acopla muy bien en el pecho.
- Los diferentes accesorios son muy útiles.
Sacaleches Eléctrico Portátil Recargable Extractor Leche Eléctrico Succión Grande
- Dispone de varias programas con diferentes intensidades, para que la extracción de la leche sea cómoda y sencilla,
- Lo mejor de todo es que lleva bateria incorporada, con lo que puedes cargarlo y llevartelo a cualquier lado.
- Es fácil de lavar, se desmonta fácilmente y lo hemos esterilizado sin problema.