Cuánto tiempo dura una erección

El sexo normal puede variar mucho. A menudo, la pornografía da expectativas poco realistas. En realidad, la mayoría de las relaciones sexuales duran de 3 a 13 minutos. Más tiempo que eso a menudo no es deseable para una o ambas parejas.

Desde el punto de vista médico, la función sexual masculina normal suele incluir la posibilidad de lograr una erección lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales durante ese período y luego lograr el orgasmo, después del cual el pene se ablanda nuevamente. Después de que el hombre alcanza el orgasmo y eyacula, el pene suele tener un período refractario antes de que pueda volver a endurecerse. Este período puede variar de 15 minutos a varias horas.

No olvides los juegos previos

La ventana de 3 a 13 minutos no incluye los juegos preliminares, que pueden mejorar la satisfacción sexual de ambos miembros de la pareja.

¿Cómo cambiarán los medicamentos para la disfunción eréctil mi erección?

La mayoría de los medicamentos para la disfunción eréctil, como el Viagra o el Cialis, tardan de 30 a 90 minutos en entrar en el torrente sanguíneo y empezar a funcionar. Estos medicamentos no le darán una erección automáticamente. En cambio, deberían facilitarle a su cuerpo la obtención y el mantenimiento de una erección lo suficientemente dura para tener un sexo satisfactorio. La erección seguirá durando la misma cantidad de tiempo que una erección normal. Una vez que eyacula, la erección no debe continuar y el pene debe ablandarse.

No deberías tener una erección en ausencia de estimulación/actividad sexual. En promedio, una dosis suficiente de medicina para la disfunción eréctil le da al hombre una erección que dura unos 30 minutos. La medicina puede acortar el período refractario para algunos hombres, permitiéndoles tener una nueva erección más pronto después de la eyaculación.

Una erección que dura más de 4 horas es una emergencia que podría dañar el pene (llamado priapismo). Si esto sucede, debe ir a la sala de emergencias.

¿Qué es la eyaculación precoz (EP)?

La eyaculación precoz (EP) es cuando la eyaculación ocurre antes de lo que el hombre o su pareja desearían durante el sexo. A veces se define como la eyaculación en 1 a 5 minutos. La EP es un problema extremadamente común. Es un problema diferente de la ED, pero a veces puede estar relacionado con la ED.

Si tiene una erección lo suficientemente dura para el sexo, pero sigue teniendo problemas con la EP, debe hablar con su médico. Esto puede estar relacionado con cosas como el estrés, la falta de sueño u otros factores. Hay medicamentos (por ejemplo, la sertralina) que pueden ayudar, así como tratamientos no médicos como la reducción del estrés y la ansiedad, además de técnicas sexuales y tratamientos de venta libre como cremas anestésicas.

En resumen

Siempre que tenga preguntas sobre la salud de su pene y su desempeño sexual, incluyendo PE o ED, hable con su médico. Estos problemas afectan a casi todos los hombres en algún momento de su vida, y hay mucho que se puede hacer para mejorar su vida sexual.

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